• Status Order
  • SMS/WA: 081380802684
  • BBM : D10B26BA
  • griyaakucantik@gmail.com
Terpopuler:

Cara Merawat Wajah Agar Awet Muda dan Putih

24 June 2015 - Kategori Blog

Wajah yang tidak mendapatkan perlindungan dengan baik dan dirawat dengan baik rentan sekali terhadap radikal bebas yang menyebabkan kulit wajah mengalami tanda tanda penuaan lebih cepat. Merawat wajah agar tetap awet muda mungkin tidak mudah, apalagi jika aktivitas Anda banyak dilakukan di luar ruangan yang berhubungan erat dengan debu, asap kendaran bermotor dan sinar matahari.

Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan wajah, Anda disarankan untuk rutin melakukan perawatan, baik perawatan di rumah, yang meliputi mencuci wajah, maskeran, dan lain sebagainya serta perawatan di luar rumah, meliputi konsultasi ke dokter kecantikan dan melakukan treatment khusus di salon atau klinik kecantikan.

Perawatan wajah yang dilakukan dalam dua arah ini akan memberikan hasil yang optimal, kulit wajah Anda menjadi lebih bersih, cerah dan halus dan yang paling utama, tanda tanda penuaan dini tidak terlihat. Simak dengan baik beberapa cara merawat wajah agar awet muda di bawah ini:

Cara Merawat Wajah Agar Tetap Awet Muda

Jaga pola makan

cara-merawat-wajah-agar-awet-muda

Langkah pertama untuk memiliki kulit wajah yang lebih segar dan awet muda adalah dengan menjaga pola makan, cara merawat wajah agar tetap awet muda ini akan memberikan dampak positif terhadap sistem pencernaan tubuh, terhadap tubuh dan kulit.

Pola makan sehat merupakan rahasia kecantikan bagi semua orang, mencukupi kebutuhan tubuh agar tubuh selalu mendapatkan nutrisi yang mencukupi dan diperlukan untuk merawat dan menggantikan semua nutrisi yang sudah hilang. Biasakan diri Anda untuk mengkonsumsi makanan yang tinggi akan vitamin A, vitamin C, vitamin E dan juga vitamin B12 karena makanan yang kaya akan nutrisi ini sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit wajah.

Cara Merawat Wajah Secara Alami Agar Awet Muda

Hindari makanan berminyak dan berlemak

Cara merawat wajah secara alami agar awet muda adalah dengan menghindari konsumsi makanan yang berminyak atau berlemak. Makanan berminyak atau berlemak memang terasa lezat namun jenis makanan ini tidak menyehatkan untuk tubuh kita apalagi jika bobotnya melebihi takaran. Makan gorengan atau makanan cepat saji memang terasa instan, namun bad habit ini bisa memberikan pengaruh negatif bagi kesehatan kulit wajah.

Cara Menjaga Wajah Agar Awet Muda

Pakai tabir surya

Cara menjaga wajah agar awet muda adalah dengan menggunakan tabir surya. Tabir surya yang memiliki kandungan SPF 30-50 dan digunakan setiap 3-4 jam sekali akan membantu melindungi kesehatan kulit dengan efektif. Paparan sinar matahari yang secara langsung menyerap pada kulit wajah akan menyebabkan berbagai permasalahan kulit wajah bahkan bila didiamkan dalam jangka waktu yang lama, bisa mengakibatkan kerusakan pada kulit wajah dan membakar lapisan kulit.

8 gelas tiap hari

Cara merawat wajah alami agar awet muda yang mudah dan murah adalah dengan mengkonsumsi air putih sebanyak delapan gelas setiap hari. Minum air putih dingin di pagi hari akan membuat tubuh dan wajah Anda menjadi lebih segar, tubuh yang kehilangan cairan selama tidur semalaman pun bisa kembali terhidrasi. Air akan membantu menjaga kelembaban kulit wajah dan mencegah kulit kering.

Tidur cukup

Cara merawat wajah agar awet muda yang hingga saat ini masih sering diabaikan oleh banyak orang adalah istirahat yang cukup. Waktu tidur yang memadai dengan kualitas tidur terbaik akan membantu merawat tubuh dan kulit. Biasakan untuk tidur di malam hari hingga matahari terbit kurang lebih selama 8 jam. Waktu tidur yang berkualitas ini akan membantu meregenerasi sel kulit mati dengan sel kulit baru yang lebih segar dan muda.

 

Bagikan Artikel ini