• Status Order
  • SMS/WA: 081380802684
  • BBM : D10B26BA
  • griyaakucantik@gmail.com
Terpopuler:

Cara Melangsingkan Tubuh Secara Alami dan Cepat

19 October 2016 - Kategori Blog

Cara melangsingkan tubuh secara alami dan cepat tentu menjadi cita-cita yang ingin anda wujudkan, terlebih bagi anda yang memiliki bobot tubuh yang berlebih. Selain terbebas dari obat kimia yang beredar di pasaran, cara alami kerap dipilih karena aman dari efek samping sehingga anda tentu saja dapat terhindar dari berbagai penyakit. Namun, tentu banyak dari anda yang mencari cara yang cepat namun tidak instan agar tetap aman dan nyaman bagi kesehatan anda. Tidak perlu khawatir, pada kesempatan kali ini kami akan berbagi cara melangsingkan tubuh secara alami dan cepat yang dapat anda lakukan di rumah dan tidak perlu melalaikan pekerjaan rumah anda terlebih bagi anda ibu rumah tangga.

Cara Melangsingkan Tubuh Secara Alami dan Cepat

Beberapa Cara Melangsingkan Tubuh Secara Alami dan Cepat

Berikut kami berikan tipsnya hanya untuk anda.

  1. Menari

Kegiatan melangsingkan tubuh atau diet tidak melulu mengharuskan anda untuk pergi ke tempat gym, fitnes, dan tempat sport lainnya. Ada cukup melakukannya dimanapun anda mau. Contohnya saja anda melakukannya dirumah yaitu dengan menari. Anda bisa membeli dvd tarian seperti tari salsa atau tari aerobik, bahkan anda juga bisa menyetel tarian tradisional atau dangdut. Anda tidak perlu dipusingkan dengan jenis tariannya, tapi yang terpenting adalah anda cukup bergerak dan berkeringat dari tarian yang anda lakukan. Lakukan gerakan tarian ini di pagi hari sehingga anda terlihat lebih segar sepanjang hari. Lakukan kegiatan menari selama satu jam setiap minimal seminggu tiga kali atau lebih banyak maka lebih baik.

  1. Lompat tali atau skipping

Lompat tali juga merupakan cara mudah melangsingkan tubuh secara alami. Lompat tali dapat dilakukan dimanapun dan kapanpun anda mau. Jika anda tidak memiliki alat khusus lompat tali, tidak perlu khawatir karena anda bisa menggunakan tali tampang yang dipakai untuk menjemur pakaian atau anda juga bisa merakit tali dari karet gelang. Selain bisa berolahraga, anda akan mengingat masa indah kecil anda. Menarik bukan? Lakukanlah lompat tali ini selama minimal 30 menit sampai 1 jam di pagi atau sore hari. Lakukan sehingga anda mengeluarkan cukup banyak keringat.

  1. Kegiatan membersihkan rumah

Cara melangsingkan tubuh secara alami dan cepat berikutnya adalah dengan melakukan kegiatan membersihkan rumah. Tentu ini menjadi hal yang lumrah dan umum yang dilakukan oleh ibu rumah tangga. Anda beruntung jika anda adalah seorang ibu rumah tangga dan tidak menggunakan jasa pembantu rumah tangga karena selain anda mengerjakan kebersihan rumah, anda juga tidak harus keluar rumah dan tidak perlu menghabiskan waktu di tempat fitnes. Cukup anda lakukan di rumah dan anda akan berkeringat sehingga kaori di tubuh anda akan terbakar. Selain baik untuk berdiet, anda akan tambah disayang suami karena rumah akan selalu tampak bersih dan anda juga tampak lebih langsing.

  1. Menentukan target latihan

Cara melangsingkan tubuh secara alami dan cepat yang terakhir adalah dengan menentukan target latihan. Maksudnya adalah anda harus menjadwalkan latihan anda. Diluar kegiatan yang sudah dipaparkan di atas, anda harus menambahkannya dengan kegiatan yang melibatkan seluruh otot bergerak dan tidak terputus seperti kegiatan berenang, bersepeda, aerobik, dll. Jadwal latihan diusahakan untuk tidak terlalu ekstrim atau terlalu santai guna menghindari kejadian yang tidak diharapkan yang mungkin dapat terjadi atau menimpa anda.

Cara Melangsingkan Tubuh Secara Alami dan Cepat dengan Obat Herbal

Itulah 4 kegiatan yang dapat anda lakukan di rumah untuk menurunkan berat badan anda supaya anda mendapatkan berat badan yag anda inginkan. Tetapi perlu diingat agar anda harus terus berhati-hati dalam melakukan kegiatan tersebut guna menghindari kejadian yang tidak diharapkan dan merugikan anda. Selain kegiatan tersebut, anda juga boleh menambahkan Langsingin sebagai pendukung diet. Langsingin adalah obat herbal yang cocok untuk berdiet. Cara penggunaannya adalah anda cukup konsumsi 1 kapsul pada pagi dan sore hari hari setiap harinya. Namun, anda perlu memperhatikan beberapa hal bahwa Langsingin tidak boleh di konsumsi oleh ibu hamil dan ibu menyusui guna menghindari sesuatu yang tidak diharapkan yag akan menimpa calon bayi anda. Maka, sebelum anda mengkonsumsinya sangat dianjurkan untuk membaca intruksinya terlebih dahulu. Selamat mecoba

Bagikan Artikel ini