• Status Order
  • SMS/WA: 081380802684
  • BBM : D10B26BA
  • griyaakucantik@gmail.com
Terpopuler:

Beberapa Cara Melangsingkan Tubuh setelah Melahirkan

09 October 2016 - Kategori Blog

Pada masa kehamilan, pastinya berat badan ibu akan meningkat drastis. Hal inilah yang menyebabkan para ibu memiliki berat badan berlebih setelah melahirkan dan untuk sebagian ibu, berat badan berlebih ternyata merupakan permasalahan yang serius sehingga mereka melakukan berbagai cara melangsingkan tubuh setelah melahirkan. Ada banyak cara yang dapat dilakukan oleh para ibu untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Cara-cara tersebut akan dijelaskan pada paragraf di bawah ini.

Beberapa Cara Melangsingkan Tubuh setelah Melahirkan

Cara Melangsingkan Tubuh setelah Melahirkan

Cara melangsingkan tubuh pertama yang biasanya dilakukan setelah melahirkan ialah melakukan diet. Untuk para ibu yang baru melahirkan, diet yang dapat dilakukan bukanlah diet ketat sebab diet ini biasanya akan berdampak buruk bagi kesehatan ibu. Maka dari itu, diet sehat adalah pilihan yang tepat. Dalam diet sehat ini, yang harus dilakukan ialah bukan mengkonsumsi sangat sedikit makanan, tapi mengganti makanan yang dikonsumsi dengan makanan yang kaya akan nutrisi untuk tubuh. Jadi, diet sehat dilakukan dengan cara banyak mengkonsumsi sayur dan juga buah yang kaya akan gizi untuk menyehatkan tubuh ibu.

Selain itu, mengatur waktu makan dan juga seberapa besar porsi makanan adalah hal yang harus dilakukan juga. Karena setelah melahirkan ibu membutuhkan asupan yang banyak agar ASI yang dihasilkan baik, maka ibu harus tetap mengkonsumsi banyak makanan. Untuk mengatasu permasalahan menurunkan berat badan, porsi yang disantap haruslah lebih sedikit namun dengan intensitas yang lebih sering daripada jadwal makan biasa. Dengan cara melangsingkan tubuh setelah melahirkan ini, maka tubuh ibu akan lebih mudah untuk langsing.

Kemudian, untuk mendampingi cara di atas, ibu harus tetap melakukan berbagai aktivitas seperti biasa agar lemak yang ada di bawah kulit dapat terbakar. Beberapa aktivitas yang bisa dilakukan ialah seperti mencuci piring, menyapu, dan juga menyusui si kecil. Menurut penelitian, menyusui si kecil ternyata dapat membakar lalori yang cukup banyak sehingga hal ini sangat dianjurkan bagi ibu yang baru saja melahirkan dan menginginkan tubuh idealnya kembali.

Cara melangsingkan tubuh setelah melahirkan lainnya adalah dengan melakukan aktivitas olahraga. Olahraga memang sangat baik untuk kesehatan apabila dilakukan dengan baik dan benar. Melakukan aktivitas olahraga ini sangat baik untuk membakar lemak yang ada di dalam tubuh. Ada banyak jenis olahraga yang dapat ibu pilih, bisa melakukan peregangan sederhana yang dilakukan setiap pagi, jalan kaki, atau jogging. Jenis olahraga tersebut bisa menjadi alternatif yang baik untuk menurunkan berat badan ibu. Namun, jangan pernah mencoba olahraga yang berat seperti angkat besi karena olahraga ini dikhawatirkan akan membahayakan ibu meskipun kalori yang akan dibakar sangat banyak.

Lalu, melakukan olahraga ini pun bisa menjadi momen ibu untuk mengajak si kecil jalan-jalan di alam terbuka. Mengenalkan si kecil ke dunia luar merupakan ide yang sangat baik untuk tumbuh kembang si kecil. Bukan hanya itu saja, untuk psikologis ibu pun akan sangat baik. Hal ini disebabkan oleh suasana alam akan menghilangkan rasa jenuh ibu yang kini harus lebih sering di rumah untuk mengurus si kecil.

Cara Melangsingkan Tubuh setelah Melahirkan Yang Cukup Mudah

Cara melangsingkan tubuh setelah melahirkan selanjutnya adalah dengan mengkonsusmi obat pelangsing. Mengkonsumsi obat pelangsing ini haruslah hati-hati sebab tidak semua obat pelangsing terbuat dari bahan alami. Bahkan, kini, banyak obat pelangsing palsu yang berbahaya beredar di pasaran. Maka dari itu, ibu harus selektif dalam memilih obat pelangsing. Pilihlah obat yang benar-benar terpercaya dan terbuat dari bahan yang alami.

Untuk ibu yang ingin memilih cara ini, kini, telah hadir Obat Herbal Langsingin, obat pelangsing dari HPAI yang telah teruji khasiat baiknya. Terbuat dari berbagai bahan alami yang pastinya tidak akan memberikan efek samping buruk, obat pelangsing ini bisa menjadi pilihan ibu yang tepat. Cara melangsingkan tubuh setelah melahirkan dengan obat pelangsing dari HPAI ini tentu tidak akan mengecewakan karena bahan herbal yang telah diramu akan memberikan hasil maksimal yaitu melangsingkan tubuh ibu. Mempunyai sertifikat halal dan juga ijin edar yang resmi, Langsingin merupakan obat pelangsing yang tepat untuk para ibu setelah melahirkan.

Bagikan Artikel ini